2010年07月31日

呼吸を合わせる

ご連絡ありがとうございます。

とてもうれしい感想で励みになります。
ありがとうございます。

ご家族のためということでしたが
まずはご自身で聞いてくださったことがありがたいです。

実は家族やパートナーのためにという方は
少なくありません。

代わりに購入しても
渡して終わり
そのまま読まないという方がいらっしゃいます。

その時の私のアドバイスはまさに
まず気になった(もしくは見つけた)あなたに
まず読んでほしいということです。

私はうつではないから
だから関係ないではなくて
私が書いて(話して)いるのは
心と身体のことだからです。

ダークサイドは必ず
生きている人間の中に存在するものです。

それはどうしてなのか?
そのことを知っているだけでも
巻き込まれる可能性は低くなります。

人はマイナスの力には敏感なんです。
(どうしてだかはもう納得してもらえましたよね?)

そして家族はシンクロしていきます。
無意識化では人は同調(シンクロ)してゆくのです。

そしてダークサイドは強い。

常に俯瞰の目をもって過ごすことは
今の日本ではなかなかに難しいことです。

ですがその仕組みやルールを
知っているのか知らないのかで
結果はおのずと変わっていくのだと思います。

知ること意識すること。

相手と対峙するときには
呼吸を意識して相手に合わせます。

一度相手の呼吸のリズムに合わせるのです。

向こうは無意識ですから
意識的にゆっくりとリズムをずらしていきます。

向こうのリズムがこちらに付いてきたら良し
ダメならばもう一度相手に合わせて
同じようにこちらに引き込んでゆく。

呼吸は意識と無意識の境にあるので
こちらが意識すると自然とシンクロしてゆくのです。

人の意識は3〜1%です。
たったそれだけの力で
相手の97%の無意識と戦うのです。

人間関係をコントロールできる人は
呼吸をコントロールできる人です。

試してみてください。

呼吸の訓練は電車の中が一番です。
電車の中で座ったら
隣の人の呼吸を意識してみてください。

人間が微妙に膨らんだり縮んだり
肩が上下したりしているのを
感じることができるようになります。

相手の呼吸を読めるようになると
人と話すときにリズムをこちらに引き寄せられます。

とにかく気がついた人から
巻き込まれないように
自分のリズムを保ってください。

ではまたです。

posted by ZULU at 23:56| 神奈川 | 質問などに | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月29日

いろいろなことがあって・・

人生というのはまぁ
なんともいろいろありまする。

とにかくネットとメールは復活させました。

やれやれです。笑。

ご迷惑ご心配おかけして
すみませんでした。

少しずつ復帰していきます。

読んでくれている人に
いつもありがとう。

機械と夏に弱いあちきです。

思ったよりも時間がかかっています。

てか過去のデータって
どうすりゃいいのよ???

まだまだ後始末は続きます。

う〜ん。

がんばるぞい!



posted by ZULU at 01:24| 神奈川 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんとか復活です

ご返事遅くなりました。

何とかメールだけできるようになりました。
多分・・・・

あんまりネット等には詳しくないので
ご心配をおかけいたしました。

気になることがあれば
メールをください。

ひとりで考えるよりも
やり取りのほうが良い時もあります。

メールという媒体がどこまで通用するのかは
正直言うと未知数なのですが
話して一時間いくらの人よりも
顔を見ないで知らない人にメールするほうが
良き結果もあるのではと思ったりもしています。

旅先の知らない人の方が
気楽に話ができることもあるのかなぁと。

どこかに誰かがいてくれる
それだけでも何か意味はあるのかなと
思ったりしています。

ではまたです。

posted by ZULU at 01:18| 神奈川 ☀| 質問などに | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月20日

だって暑いんだもん・・・


> 鶴さんは元気に過ごされていますか?
> 私..
> 今一つ、扉を開けて
> 少しずつ先へ歩いていってます。
> 先に見えている明かりが
> 大きくなって見えてきたら
> いいなぁ〜って思いながら。。
>
> 鶴さんが、もし開けた扉を間違えたら
> また閉めたらいいと
> 教えて下さっていたので...
> 気持ち的にも随分らくに入っています。
>
> でも進みながら
> 疲れたら休む
>
> これも大事にしています。
>
> 自分が楽しいって思う時間..
> この時間は心も身体も
> 本当に元気になっているんですよね。
>
> でもまだちょっと
> あれ?
> おかしな?..って
> 感じる日もあります。
>
> だけどそんな日も、
> 今は過ごしやすくなっています。
>
> また、少し贅沢な美味しいものも
> 食べにいきたいと思います。
>
>
> いつもありがとうございます。
>
> カレン
>

カレン様

ご返事遅くなりました。

メールを読んで安心したら
その内とか思ってしまって
すっかり時間が経ってしまいました。
ごめんなさい。

扉の向こうには三つの扉
マイナスとプラスと0の三つ
だから二つは開けて良い
もしもマイナスを開けたら
すぐに次の扉を探す。

それでもダメな時ってありますよね。

リズム変えがダメな時。

どしうしてもリズムが
変わらない時には
拍子をずらすです。

例えば信号待ちになってしまった時に
信号がなければそのまま歩いている自分を
ずっと追いかけて見ています。

そして青になったら
そこまで走ってその残像とかぶさる。

私は結構これはやります。笑。
自分の残像を追いかけて
ピタッとはまり込む。

よし!
とか思います。笑笑。

もしくは来た電車に
わざと乗らずに次の電車に乗るとか。


いろいろやってもだめな時。

そん時はあきらめるです。

無理な時は無理。

そういう時には
静かにして物語に頼ります。

小説、映画、写真、音楽・・・・
人の脳みそをお借りする。

それと喰う寝る出す。

結局はそこに戻ります。

気分が不安定な時は
身体に気をつかってあげる。

身体は正直です。

何も手に付かないときには
何もしなくて良いのです。

毎日勝たなくても大丈夫。

ダメな日は負けな日。

次の試合の準備をしましょう。

なんて
今日は自分に言い聞かせております。

今日はダメな日だったなぁ。笑。

ちと散歩してきます。

なにしろ暑さに弱い私です。笑笑。

ではまたです。




posted by ZULU at 21:31| 神奈川 ☁| 質問などに | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Re:う〜ん。

少しずつ試してみます。
有り難うございます。
でも本当、辛いです。

うーん。

確かに
やりにくいなぁ
と思います。

日本は疲れてます。

でもだからこそ
一人の時間を
大事にすべきです。

掃除。

そう書いたけど
私は掃除が苦手です。

だからもう一つの
答えを考えます。

でもちと
ずるいかも
しれない。笑。

許す。

掃除が苦手なおいらを許す。

メールの返事が遅いおいらを許す。

結局なんもしてない
今日を許す。

何にも出来なくて
テレビ見て
泣いたりするおいらを許す。

相変わらずの呑んだくれな
おいらを許す。

携帯のストラップを
ヱビスビールのおまけに
しているおいらを許す。

出来なかったことの
数ばかり数えてる
そんなおいらを許す。

許す向こうに
ただ寝ている
おいらを許す。

だって暑いんだもん。

今日は許す。


今日は許します。


とりあえず
明日になったら
考えます。

まずは
おやすみなさい。

そんなときは
丸まって
海老になって寝る。

例え暫くは
そんな毎日でも
許す許す許す。

まずはゆっくり
寝る。


それは重力からの
解放なのだから。

明け方に
一瞬だけ目覚める
そんな時には
枕をギュッとして
深呼吸。

太陽の光と
新鮮な空気と
まだ起きなくて良い
時間にありがとう。

こんな暑い時には
熟睡なんて中々に難しいもの。

一瞬に出逢えたら
それだけで
良しとしなくっちゃ。笑。

自分も人も変わらないなら
せめて
おいらはおいらを許す。

ちとずるいのだけどさ…

いいじゃん。

今の日本みたいで。

笑笑。

ではまたです。

posted by ZULU at 00:28| 神奈川 ☁| カラダカラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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