2010年11月02日

守護人になってみる。うん。

ぼんぼち様

ご連絡ありがとうございます。
踏ん張るしかないときもありますよ。

今までのことを思い出して
もう一度離れて見つめてみてください。

視点を上からの俯瞰に変える。

守護霊に自分自身がそうなったように
上から離れてところから
自分を見つめてみてください。

そして守護人として彼を応援してあげてください。

そして話しかけてください。

理解ある守護人として。

もしくは話相手を作ってみてください。
自分の中にです。

何も何事も否定しない
天使を一人飼う。

どちらかを試してみてください。

どちらが良いのか
希望があればもう少し詳しく説明いたします。

ではまたです。

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じっと待つとき・・・

(ご承諾を得て掲載しています)

おむすびころりん改めみーさんより

鶴さん、はじめまして。
> >
> >
> > 私は、うつ病歴8年目になります。
> > 色々な薬を試してみても、初めは効果があっても
> > すぐに効かなくなってしまって、心療内科の先生の泣かせの患者です(笑)
> >
> >
> > 最近の症状は、憂鬱・不安・自己嫌悪、
> > ヤル気が出ない(何もかもがイヤになる)と
> > 全身がだるいです。
> >
> >
> > 鶴さんを初めて見かけたのは、テレビでした。
> > 話し方が、とても真剣で優しい感じを受けて覚えていました。
> >
> >
> > メンタルトリニティーを発見したのは、母でした。
> > (常に私のコトを考えて愛してくれる世界で一番ステキな人です)
> > うつ病についてのHPやテレビ番組、書籍などをいつもチェックしてくれてます。
> >
> >
> > でも、何しろヤル気がでない私は「いつもの通り興味が湧かないだろう」と思っていたら
> > 「いつかのテレビに出演されていた方だ!!」と思い出して説明を読みました。
> > そして購入しました。
> >
> >
> > でも・・・
> > ヤル気がでない&全身のだるさで実行できません。
> > 今は夜眠る時にCDを聴きながら寝てるだけです。
> > 鶴さんの声は、落ち着いていて素朴な感じでココロが落ち着きます。
> >
> >
> > 私のようなケースの場合は、まず、どんなコトを実践したらよいのでしょうか?
> > 出来ましたら教えて下さい。
> > よろしくお願いします。

球根買って下さいね。
下記(数日前)の返事のメールです。

何もしないことを焦らない。
できない時には何もしないで
じっと待つことを学んでみる。

本当に何もしないなんてことはないのですよ。
心の中で一生懸命戦っているでしょ?

だから焦らないことを学ぶときなんです。

一人じゃない。
そう思える何かを掴むときなのです。

花が咲くまでには時間がかかりますよね?

じっと芽が出るまでの
待ち時間なのです。

そのことを感じてみてください。

ではまたです。

posted by ZULU at 08:42| 神奈川 ☀| ご承諾を得て掲載しています | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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