2010年05月29日

自分に話しかけてみる

(ご本人の承諾を得て掲載しています)+返事です。

つまらない健康ブーム。。

鶴さんはそういう風に感じてたんですね。
だからどんどん返って不健康?に
なってるんでしょうか?。。

美味しい食事や楽しい会話
お祝い事..
本当に大事にしていかないと
いけない事ですよね。
ちなみに私も赤ワインは好きで良く飲んでいました。
でも体調を悪くしてから
そのワインも飲めなくなって
体重も少し落ちています。


メンタルトリニティーの音声
テキストを全て聞き終え、読み終えて..

メンタルトリニティーを知る前の私と
今の私がなんとなく違っているのを感じられます。

これから一緒に進んでいくものなので
またもう一度
音声から聞き始めたいと思っています。


鶴さんのように
自分から自分への声かけをしてあげたら
なんか楽しくなるのかなぁ..って
思ってしまいました。

そうしてやってみようかな。。


私もまだまだ
惑うばかりで、
どこへ行くんだろう?って。。

みんな同じなのかな


いつもあたたかい心のサポート
ありがとうございます。

口にする言の葉
良い言の葉は
心に響くんですよね。

カレン


ご返事ありがとうございます。

健康ブームはまぁ
ただのブログネタです。笑。

トリニティーは実は情報量が多いです。

聞き逃したり読み飛ばしたりしている
そんな部分が有ると思います。

受け手の気分や状況で
情報の入り方も違います。

だから音声とテキストにしたのです。

音声から作って自分で聴きながら
テキストを書き起こしではなく
一から書き直しました。

耳から入る情報と
目から入る情報は
処理の仕方が違います。

今度はお好きなところから
狙い撃ちで探してみてください。
出会ってみてください。

それと自分に話しかける。

ちょっと私も忘れていたことがありました。

時間軸の話です。

過去の自分に話しかける。

29歳の時に一年半ドイツはベルリンに滞在しました。
その時の経験は今でも心に強く残っています。

たった一人で戦っていると感じた時に
鏡に向かって「俺だけはお前がどれだけ頑張っているか知っている」
そう声に出して泣きながら叫んでいました。

後から気がつけば随分と
沢山の友人たちを作っていたのですけどね。笑。

さてその後、機会もなく10数年ぶりに
ドイツに行きました。

そして思い出の湖畔に行って
焚き火をしながら29歳の自分に話しかけました。

あれからどんなことが有ったのか
今の自分はどんな感じなのか
これからどうするつもりなのか

深いところで元気が湧きました。

分かりますか?

今の自分が過去の自分に話しかけているってことは
未来の自分は当然何かを話しかけているはずです。

耳をすます。

過去の自分に話しかけている事実が有れば
未来の声も聞こえてくるはずです。

自分自身に語りかけるとは
そういうことなのです。

ってカレンさんに言われるまで
忘れておりましたとさ。

是非試してみてください。

ではまたです。







posted by ZULU at 17:13| 🌁| ご承諾を得て掲載しています | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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